Kosarazásnál hogy érik el hogy minnél magasabbra ugorjanak? Meg akarom tanulni bar nem elsősorban a kosarazásnmiatt hanem lenyűgöz. Milyen edzést csináljak hogy minnél magasabbra ugorjak?
Figyelt kérdés
2014. okt. 20. 22:16
1/5 A kérdező kommentje:
Azt kihagytam hogy lány vagyok de szerintem nincs jelentősége:) nagyon várom az ötleteket tanácsokat
2014. okt. 20. 22:19
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Ne air alertezz, mert piszkosul tönkreteszi a bokát és a térdeket (tapasztalat).
Guggolás, ugrókötelezés, kitörés, vádlizás, lépcsőzés. Ezenfelül a helyes ugrómozdulat elsajátítása. Youtube-on találsz videókat, hogy hogyan tudsz a lehető legjobban elrugaszkodni.
4/5 A kérdező kommentje:
Értem. Köszönöm:)
2014. okt. 24. 01:36
5/5 iloveme válasza:
Ajtófélfára csimpaszkodás napi 10 percig.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!