Milyen gyakorlatokkal lehetek jó kapus?

Én vívok 4 éve, de imádok kapuskodni. Nem voltam soha csapatnál kapus, nem volt soha kapus edzőm, de reflexeim megvannak hozzá, és ha meglátnád hogy tudok vetődni.. na mindegy..:) Nekem az unokatestvérem szokta lőni/dobni a labdát. Beállítom pl egy pontra, ahonnan elsőnek csak a jobb szélre dobálgat közelről, én meg vetődök rá. Utána a ball. Utána ő dönt hogy hova dobja és vetődök. Akkor szokott tizenegyest rúgni. Elsőnek csak jobb, csak ball, majd ő eldönti hogy hova akarja rúgni (de ezt nem mondja el nekem). Nagyából ennyit szoktam, meg persze vannak ismerőseim 20+ évesek akikkel lejárok focizni rendes pályára (17 f). ott például remekül megtanultam hogyna zárjam a szöget, ha közel jönnek mit tegyek stb.. Nem focizok komolyan de imádom csinálni vívás mellett és ha nem védek vagy vívok 2 hétnél több ideig már esküszöm rosszul érzem magam:) Azt hogy mivel válhatsz jobbá meg nem tudom. Én csak gyakoroltam, mert mindig jó irányba mozdultam csak néha nem tudtam hogy mozogjak meg érted... De Neuer a kedvenc kapusom, videókon sokat nézem hogyan véd:)