Mit egyek és igyak foci edzés elött?
Figyelt kérdés
ha valaki ért ehhez a dologhoz az fel vehet skypera és ott jobban meg tudnánk beszélni több kérdésem is lenne..2014. máj. 26. 11:27
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Közvetlen előtte semmit ha nem akarsz hányni
2/6 anonim válasza:
gyorsan oldodo szenhidratot. esetleg egy kis csokit,mert akkor edzes kozben nem az izomzatot egeted el,hanem azt a cukrot amit beviszel a szervezetbe.
3/6 anonim válasza:
válasza:>izomzatot égeted el
itt így abba is hagytam a commented olvasását
4/6 anonim válasza:
nagyon okos vagy.edzesen nem egyhangu futás van 1 órán keresztül,hanem gyors és lassú tempó váltva.Tehát nem a zsírt égeted el.Ezért kell szenhidratot bevinni a szervezetbe.mert ha nincs mit elégetni,akkor a nagy intenzitas miatt az izmokat bontja a szervezet.
5/6 anonim válasza:
válasza:írj még erről légyszi,magamba szívom a tudásod :)
6/6 anonim válasza:
Focizás előtt egy órával ásványvizet.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!