Valaki tud segíteni nekem hogy ez a meghatározó esemény jól sikerüljön nekem!?

jövőhét szombaton meccsem lesz kézilabda mérkőzés,egyrészt bajnoki meccs,de azon túl eligazolási időszakban vagyok és a jövőbeli edzőm (Pest Megyei Országos Kézilabda utánpótlás akadémia),aki egy akadémián fog edzeni mert oda megyek. Na szóval ő ott lesz és akkor mehetek csak jövőre az akadémiára ha bravúrosan jól teljesítek,máskor nem lesz lehetőségem megmutatni tudásom.Egy hetem van hogy mindent beleadva felkészüljek!Írjátok már le hogy hogyan tudok felkészüli kézilabda kapus gyakorlatokkal.köszönöm nektek!