Nem tudom de Mindenkinek szügsége vam a sportolásra nagy részben a labda sportokra! Pl:a legjobb a foci, kézilabda, és egyébb más sportok? Milyen sportot kell minden nap csinálni?

Nincsenek kötelező sportok, futni sem muszáj. Mindenki más sportban találja meg a mozgás örömét. Végezhetsz küzdő sportokat is, jógát, labdás sportokat, bármit. Tök mindegy, lényeg, hogy az a mozgásforma neked jó legyen, kikapcsoljon, megeddzen.

Monteznek igaza van. teljesen mindegy, mit csinálsz addig, amíg azt élvezed. Nincsen olyan, hogy labadjátékot kell mindenkinek űzni, vagy futni, vagy bicajozni. Teljesen mindegy, hogy valaki táncol, crossfitezik vagy úszik. Ha szereti csinálni és jól érzi magát tőle, akkor neki az a legjobb.