Tudnátok e olyan edzéseket mutatni akár videón akár papíron ami hosszab távon megfelelő egy rendszeres sportoláshoz Névszerint a Foci Edzést. Ez lehet erőnléti, Technikai a legjobb ha mindkettő lenne és több posztra is akár a Kapus posztot kivéve?
Figyelt kérdés
Így nézek ki : 73 Kg 174 Cm magasságom vékony vagyok és esetleg ehez kell e szedjek valami tömegnövelőt vagy valami fehérjét. És ha volt mellete nekem egy részleges szallag szakadásom azt mondták hogy az kb még 1-2 évig fájni fog az hosszab távon elmúlik mert már 3 hónapja történt de még mindig fáj erőltetés után .Szóval ezekre szeretnék választ kapni ?2013. febr. 9. 20:49
Sajnos még nem érkezett válasz a kérdésre.
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!