Hogyan edzek mit irányitó kosárlabdában?
Figyelt kérdés
Az érdekelne hogy hogyan tudom fejleszteni többek között a gyorsaságom,Crossoverek stb. Dobásaimat, passzaimat, labdaérzékemet, minél jobban tudjam tartani a labdát stb .. ha valaki tudná jó edzést ezekre nagyon megköszönném2012. nov. 15. 22:04
2/5 A kérdező kommentje:
Nincs mivel olyan helyen lakom ahol viszonylag nem veszik komolyan a kosárlabdát.. és nemtudok edzeni sehol
2012. nov. 15. 22:58
3/5 Dawe95 válasza:
Labdaérzék: Úgy pattogtasd a labdát hogy nem azt nézed és próbáld minnél alacsonyabban vezetni és sok pattogtatással.Egy idő után már érezni fogod h hol a labda. Ha ez már megy akkor gyakorold a lábközötti és a hátmögötti labdaátvételt.
Dobások: Úgy tudod gyakorolni a dobást hogy csak az egyik kezed használod először és csuklóból dobj és rakj bele egy kis lábmunkát azzal hogy félig gugolásból indulsz. Először csak a gyűrű alól dobd a labdát és ha onnan simán bemegy akkor menj egyre távolabb.
Passz: Ha a dobásaid pontosak akkor a passzolás is könnyen megnni fog.
4/5 Dawe95 válasza:
http://www.youtube.com/watch?v=aSqeWUuQSlM
Ebben a videóban Kobe Bryant mutat néhány trükköt a dobással és más dolgokkal kapcsolatosan. Remélem segítettem.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!