Leírná nekem valaki, hogy miként sajátíthatnám el a lövést? (Foci)

Már nem igazán aktuális a kérdésem, mert már belejöttem a dologba. Amúgy 22 éves vagyok és igazából a technikámmal volt a probléma, de szerencsére ezt sikerült korrigálni. Most már elég erős és gyors lövéseket tudok adni a kapura, de csak ésszel mert hamar kifogy az erő a lábaimból. Sajnos elég gyenge vagyok fizikailag és ezt a hátrányomat a fürgeségemmel és a pontosságommal kell ellensúlyoznom. Mivel csupán 55 kiló vagyok nem sok esélyem van a testesebb játékosok ellen, ezért kifejlesztettem egyfajta reflex szerű hirtelen megmozdulást a cselezések pillanatában, hogy ezzel elkerüljem a testkontaktust, ez sokszor eredményre is vezet. De mindenképpen magamra akarok szedni néhány plusz kilót a télen, hogy a jövőévi szezonban erősebb legyek.