Kezdőoldal » Sport, mozgás » Labdajátékok » Focistáknak milyen tápkieg...

Focistáknak milyen tápkieg ajánlott?

Figyelt kérdés

Én reggel C-vitaminnal kezdek, edzésután fehérje turmix, meg este fehérje turmix. Ennél kell több? Esetleg egy vitamin PAK?

#sportoló #vitamin #futball

2012. aug. 3. 13:43

1/4 anonim

válasza:

Multivitamin jó lenne és mehet bcaa, glutamin is, ha van lóvé.

2012. aug. 3. 13:51

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

Focisták is szoktak kreatint fogyasztani, mert az izomnak kell az energia, de erről az edződet, sportorvosodat kérdezd meg, az a biztos.

2012. aug. 3. 14:14

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim

válasza:

Esetleg még citrulin-malát vagy béta-alanin, kitolni a fáradtság küszöböt.

2012. aug. 3. 14:35

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim

válasza:

Előbb tudni kellene, milyen a focista étrendje. Utána meg tudjuk mondani, mivel egészítse ki azt, mivel ez a tápkieg célja.

2012. aug. 3. 15:37

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hol lehet visszanézni a tippmixelhető meccsek eredményeit úgy, hogy lássam az akkor ajánlott odds -okat is és az eredményt is?

A focistáknak főleg melyik izmaikra van szükségük?

Melyik labdát ajánljátok freestyle focihoz? Nem tudo ledönteni. A joga bonito labda az futsal labda, és az nem annyira ajánlott?

Focisták! Milyen megoldásokat tudnátok ajánlani, amire a profi focistáknak oda kell figyelnie?

Focistáknak milyen gyakorlatokat lehet csinálni a lövés erősségének növelésére?

Hol tudom visszanézni, hogy hányas ajánlott szorzók voltak a régebbi meccsekre?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Labdajátékok kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!