Meghúztam mindkét ágyékomat. Az egyik már elég jó a másikkal nem tudom mi a gond.. Mi tévő legyek? KÉREM OLVASSÁK VÉGIG!

Na szóval meghúztam az egyik ágyékomat.Pihentettemmeg kenyegettem és elmúlt,nagyon sokáig fájt.Egy másik meccsen meghúztam a másik ágyékomat is.Pihetettem és már egész jónak éreztem,nemvolt semmi baj.jártam eddzésekre,rendesen ment minden.Egyszercsak fájdalmat éreztem a Belső comb izmomban.Dem mindig csak másnapra(pénteken volt eddzés akkor szombaton éreztem).És a fájdalom olyan izomlázszerű.Nem tudom hogy azért fáj mert folyamatosan terhelem vagy mert kiújult a sérülés.Szerintem azért fáj mert még nem szabadna sprintelgetnem meg erőnléti gyakorlatokat végeznem.Csak kocogni meg passzolgatni,nem szabad megerőltetnem.VÁROM A VÁLASZOKAT!!Bocsánat a rossz megfogalmazásokért de siettem.