Foci kérdés. (? )
Figyelt kérdés
Egyenlőre nincs csapatom, de szeptembertől lesz. Szeretnék valahogy itthon is készülni rá. Elég, ha futni járok, és ügyességi feladatokat csinálok labdával, vagy külön edzem a többi izomcsoportot is, esetleg súllyal?2012. jún. 23. 14:17
1/1 Cristian1997 
válasza:
válasza:Járhatsz kondiba is akár.Gyorsaság fejlesztő gyakorlatok kellenek,mozgáskoordináció fejlesztés, a labdaérzék érdekében dekázgass minél többet.Csinálhatsz intervallumos futásokat.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!