Mi lehet a baj? (többi lent)

Előszőr is találd meg miért nem mersz balra vetődni és ha ez megvan akkor minden rendben lesz.. de ha ez nem megy akkor csinálj bal oldaladra gyakorlatokat pl. bal lapos .félmagas . ezek ennyi idősen kitűnő gyakorlatok.. a laposon és a félmagason azt értem hogy mond valakinek hogy rugdosson neked a kapuba 5-10 méterről0 csak laposan a bal oldalra ugy hogy el is érd és ne is legyen túl erős az a lényeg hogy meg tudd fogni és rőgzűljőn a vetődés a félmagas alatt pedig azt hogy kn. 5méterről dobjon félmagasan ugyanugy hogy elérd....ha ezt megcsinálod rendszeresen akkor szerintem minden rendben lesz...