fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Labdajátékok » A tenisztől le tudok fogyni?

A tenisztől le tudok fogyni?

Figyelt kérdés
178 cm és 65 kg vagyok. 2 éve teniszezek heti 2-szer egy órát. Az elég? És mellette hogyan étkezzek?
2009. ápr. 8. 21:39
 1/10 A kérdező kommentje:
Elfelejtettem: F/14
2009. ápr. 8. 21:46
 2/10 anonim ***** válasza:
Hova akarsz fogyni?! Így is alulról súrolod a normál testtömeget, ha még lejebe fogysz, az már kóros soványság! Inkább gyúrd ki magad, ha formálni akarod az alakod.
2009. ápr. 8. 22:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/10 anonim ***** válasza:
Jajjjj le ne fogyj ettől is jobban!! Inkább hízz egy kicsit és izmosíts. De a tenisz jó!! én is szeretem! 19/L
2009. ápr. 9. 10:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/10 anonim válasza:

Ha azért tetted fel a kérdést mert félsz, hogy lefogysz akkor: az edzést követően ne egyél, hanem a rá következő egy-két óra múlva a rátörő farkaséhséget egy kinder maxi kingnél többel csillapítsd (de ne edd betegre magad).


Ha tényleg fogyni szeretnél (amit az előző hozzászólókhoz hasonlóan rossz ötletnek tartok): az edzést követően egyél egy keveset, így később nem lesz akkora étvágyad.

2009. ápr. 18. 00:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/10 A kérdező kommentje:
De nem értem. Én nem vagyok vékony. De komolyan. Látszik rajtam a háj.
2009. ápr. 18. 23:35
 6/10 anonim válasza:

Ha tényleg így van, javaslom, hogy arra testrészre, ahogy tudsz erősíts. Ha megfelelően étkezel mellette nem fogsz fogyni, és izmosabb leszel.


Szerintem nem kellene fogynod.


Utolsó voltam.

2009. ápr. 19. 16:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/10 anonim válasza:

A háj meg a nagy has nem ugyanaz.Itt van mire,mivel erősíthetsz(amihez nem kellenek gépek):

Has:Felülés,Törzsemelés

Kar:Fekvőtámasz,Súlyzózás

Láb:Főleg Labdarúgás,Futás...

Mell:Mint a Kar.

2009. ápr. 26. 19:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/10 anonim válasza:
én 172 cm magas vagyok semmit nem sportolok :'D és 63 kg vagyok. és elég duci, néha csúfolnak is miatta =(
2009. jún. 1. 19:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/10 anonim válasza:
az előző vagyok. én is 14/F
2009. jún. 1. 19:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/10 anonim válasza:
én 162 cm 62 kg. szerintem egyáltalán nem eszek sokat. hetente kétszer járok edzőterembe már fél éve... de semmit se fogyok!! :'( és nagyon zavar az alakom:'(
2010. máj. 14. 17:23
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Labdajátékok kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!