Kezdőoldal » Sport, mozgás » Kerékpározás » Napi szinten hány km-t teker...

Napi szinten hány km-t teker egy edzett biciklis, aki versenyre készül?

Figyelt kérdés

2015. márc. 23. 21:17
 1/2 anonim ***** válasza:
Attól függ milyen típusú és milyen távolságú versenyre. Amúgy a versenytáv minimum 50%-át.
2015. márc. 23. 21:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 Krisz85 ***** válasza:

baromi változó


egy amatőr kezdő heti 4-8 / hét órától is nagyon fejlődik

egy haladó amatőrnek kell a 10-15 / hét

komolyabb szinten pedig 15-25 óra / hét


élsportolók 30-40 óra / hetet edzenek, de ők ebből élnek, úgymond más dolguk sincs,


8 óra munka meleltt heti 25-30 óra már igen magasnak számít, ha hosszú távra készül valaki, de ez évekbe telik mire ide eljutsz, ha egyből ezzel kedne valaki, túledzés, betegség, sérülés stb lenne a vége....

2015. ápr. 25. 09:03
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!