Napi 2 óra (2*1 óra) közepes tempójú bringázástól formásabb lesz a combom, és kerekebb a popóm?
Figyelt kérdés
2014. jún. 12. 19:49
1/2 A kérdező kommentje:
Vagy ha mással lehet erősíteni, akkor az napi hány perces edzést jelentene? Pl. egy nap mennyi guggolás?
2014. jún. 12. 19:54
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Súlyzós guggolás, kitörés, merevlábas felhúzás. És nem kell minden nap, elég heti egy nagyon komoly lábedzés. Ne pinalegyezés legyen!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!