Ledzep kérdése:
Milyen lenne az ideális szobakerékpár? (részletek lent)
Figyelt kérdés
65 kb vagyok és 168 centi, és szeretnék 3-4 kg-tól megszabadulni, valamint feneket és combot formálni
szalagfékes vagy mágnesfékes legyen? 4 kg-os lendkerék elég vagy sok?
19/L
2011. nov. 13. 14:13
1/3 anonim 
válasza:
válasza:formálás=izomépítés=súlyzós edzés,tömegnövelő táplálkozás.
a szobabringa meg egy jó fajta mozgásra,test,szív edzésére,karbantartására,kalóriaégetésre jól.
de nem az izomépítéséről híres.
és a mágneses a jobb.
2/3 A kérdező kommentje:
a formálás alatt nem izomnövelést értek, hanem hogy a combomon és fenekemen lévő felesleget akarom ledolgozni
2011. nov. 13. 19:17
3/3 anonim válasza:
válasza:akkor rosszul fogalmaztál.
annak testzsír csökkentés a neve.
kalóriadeficites szálkásító diéta kell hozzá és edzés,lehet aerob edzés is pl szobabringa.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!