Kezdőoldal » Sport, mozgás » Kerékpározás » Hosszabb tekerés után gyakran...

Hosszabb tekerés után gyakran fáj a térdem. Ülésmagasság, dőlés rendben van, hogyan kímélhetném mégis?

Figyelt kérdés
2010. aug. 11. 13:46
 1/10 anonim válasza:
én kálcium szedek rá :)
2010. aug. 11. 13:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/10 anonim ***** válasza:
dona
2010. aug. 11. 15:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/10 anonim ***** válasza:
Nekem is fáj. Most majd fogok venni valami porcerősítőt/kalciumtablettát/ vagy akármit. Elég idegesítő tud lenni, hogy tekernél -az izom nem fáj, simán bírnád, de a térded meg sajog....
2010. aug. 11. 22:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/10 A kérdező kommentje:
na ez az :( és a köv. két héten elég durván igénybe lesz véve, már calciumozni is késő. majd megpróbálok vmi fájdalomcsillapító gélt, ha végképp nem bírom elviselni.
2010. aug. 12. 00:35
 5/10 anonim ***** válasza:
Nekem is pont igénybe lesz véve a kövevkező héten:P De nagyon... Azért én elkezdtem ma használni:)
2010. aug. 13. 21:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/10 anonim ***** válasza:
hát ezekszerint mégsincsen olyan jól beállítva az a bicaj...
2010. aug. 13. 22:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/10 anonim ***** válasza:
utolsónak igaza van szerintem
2010. aug. 14. 13:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/10 anonim ***** válasza:
De. Jól be van állítva, csak naponta átlag 60 km-t megyek,és ezt azért a térdem nem hagyhatja szó nélkül.
2010. aug. 18. 23:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/10 anonim ***** válasza:

nézd, én bringafutár vagyok, ennek a többszöröse is becsúszik néha, de sose fáj a térdem. még télen sem, pedig elég fázós vagyok.


sőt, a fájóstérdű barátaimnak is a bringázást szoktam javasolni, és beválik náluk. Honnan veszed, h jól van beállítva a keród?

2010. aug. 19. 02:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/10 A kérdező kommentje:
most jöttem haza egy hetes hegyi túráról, és a térdemnek semmi baja ;) csak edzeni kell, ha megerősödnek az izmok, a legmeredekebb emelkedőn se fáj. na most már jöhet a Balaton-körbetekerés :D
2010. aug. 20. 19:01

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!