Kezdőoldal » Sport, mozgás » Kerékpározás » Milyen magas pedál fordulatot...

Milyen magas pedál fordulatot ajánlotok?

Figyelt kérdés

Sík úton, aszfalton bicajozok. A magas vagy az alacsony fordulat a jobb síkon?

A legmagasabb átlagsebesség és max sebességet se tudom hogy milyen fordulattal lehet a legkönnyebben elérni.



2020. júl. 31. 08:25
 1/3 MGéza ***** válasza:
0%

Ez így semmi infó. Nagyon számít a kerék/lánckerék mérete, a táv, ilyesmi. Azt mondanám hogy hosszú távra, mondjuk túrára 28' kerékmérettel számolva 48/13-15, 40-50 fordulat/perc nem fárasztó hosszabb távon sem, ám elég jó átlagsebességet(20-25km/ó)ad.

Plusz azt is mondhatnám hogy ami neked kényelmesebb, tehát van aki szeret kisebb áttételben, 60/perc felett fordulattal tekerni, mert azt érzi kényelmesnek, kevésbé fárasztónak. Lényeg hogy tekerésnél a sima gördülés, erőlködés nélküli beletaposás érzése az ami hosszú távon is jó átlagot garantál.

Kisebb kerék, mtb esetén nyilván ez a képlet nem érvényes, outi esetén sem állja meg a helyét, plusz a cipelt súlytól nagyban függ.

2020. júl. 31. 13:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 Wadmalac ***** válasza:

Ki kell tapasztalni illetve edzeni magad a magasabb fordulatra, mert az ember hajlamos a lassabb fordulat felé lustulni, akkor meg jön a görcs.

Általánosan edzettségtől, testi adottságoktól függően 70-90 közt van a megfelelő tartomány, de ha megnézel egy TourDF időfutamot, profi versenyzőknél is láthatsz 70-120-ig ezerfélét.

2020. júl. 31. 14:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:
100%
Kezdők szoktak 40-50-es pedálfordulattal tekerni. Ha nem szoktál erre figyelni, akkor már a 70 is szokatlanul magas lesz. A 90-et tekintheted ökölszabálynak.
2020. júl. 31. 20:04
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!