Miért nem érzek 1 óra spinning után izomlázat?
Figyelt kérdés
Kb fél éve is voltam egy órán, meg 2 napja is. Mondjuk az igaz, hogy van rajtam kis felesleg, és nem vagyok hozzászokva a mozgáshoz, és ezért nem tudtam aktívan részt venni az órán. De végigtekertem és azért próbáltam őket követni :)
Mégsincs semmi izomlázam. Ez azt jelenti, hogy semmit nem ért? :D
2020. jan. 3. 13:22
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Még súlyzós, konditermi edzésen sem kell feltétlen izomláznak lennie. A spinning jellemzően inkább a szívet dolgoztatja meg.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!