Mennyit edzzek hogy jó eredmény legyen?
Figyelt kérdés
Nem akarok nagyon kigyúrt lenni, csak hogy szép formás testem legyen.:D Ehhez kb mennyi időt kell edzzednem?
17L
2017. nov. 29. 17:46
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Attól függ, most milyen vagy. Meg attól, mit jelent neked a szép, formás.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Folyamatosan edzhetsz...
De ha alakot akarsz elérni, és nem edzettél akkor minimum 1 év.
Hány kg vagy, magasságod, testzsír százalékod?
3/4 A kérdező kommentje:
167cm és 51kg vagyok testzsír százalékot nem tudom.. Szoktam edzzeni néha csak az a baj hogy nem folyamatosan mindig feladom eddig max 1hónapot bírtam :/
2017. nov. 30. 13:46
4/4 anonim válasza:
válasza:Nem leszel túl izmos külső hormonok nélkül, még ha nagyon megpróbálod,se.
1-2 év nehézsúlyos edzés után már bőven lehet izmosodni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!