Szerintetek bemenjek napi 2 edzésre? (box)
Figyelt kérdés
Bokszolni járok. Heti 5-ször megyek 15 órától 16:30-ig.
Az edző azt mondta hogy miért nem megyünk be reggelente is (9:30-tól 11-ig) hisz nyár van ráérünk meg hülyeség pihenni. Csak hát elég meleg van.
2017. aug. 4. 14:01
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem kicsit gyenge lehet az edzés ha beválalható a heti 10... én még a heti ötöt is soknak vélem (persze csak ha nem versenyszerűen űzöd).
A pihenés pedig fontos a regenerálódás érdekében!
2/3 A kérdező kommentje:
Nem gyenge. 3-5 kilómétereket futunk, van hogy sprintelünk bent, kesztyűzünk, zsákolunk, erősítünk.
2017. aug. 4. 14:45
3/3 anonim válasza:
válasza:Én napi egyszer mentem 2 órára. Bőven elég volt.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!