Otthoni edzéssel elérhetek valami eredményt?
Figyelt kérdés
Sokszor azt olvasom hogy a fekvőtámasz,felülés stb. ezektől nem fog megváltozni a test, csak erősebb leszek.
De sokan mondják ennek az ellentétét is.
Kondi nélkül, ezekkel a gyakorlatokkal látszani fog valami a testemen kb 3 hónap után?
15/f
175cm
kb. 60kg
Testzsír: kb. 13-14%
2017. jún. 24. 15:42
1/4 Cortez70 
válasza:
válasza:De lesz vele az elején kis izmosodas, de utána növelni kell a terhelést. Ehhez pedig legjobb a sulyzos edzés.
2/4 A kérdező kommentje:
Köszi a gyors választ.:)
2017. jún. 24. 15:44
3/4 anonim 
válasza:
válasza:mink is itthon nyomjuk oszt eleg nagyra kibaxtuk a testünket
4/4 anonim válasza:
válasza:sot meg a sitten is tudnad nyomni, ahol nincs csilli kondi badi gépzetek sokasaga
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!