Az egész edzés kérdése.
Van a városunkban 2 Ju Jitsu edzés is. Az egyiken labdáznak, játszanak az edzés 70%-ban, a továbbiban meg a levegőt csépelik és ritkán a zsámolyt. Nyomnak bukfenceket is, ennyi.
A másikon van kemény erőnléti edzés, sparringolnak rendesen, hol álló harcolnak boksz kesztyűben, hol meg testharcoznak tatamin. Szóval egy jó edzés.
Van a stílus edzésein sparring? Van a stílus edzésein rendszeres és komoly erősítés? Van a stílus edzésein hatékony állóképesség és kardió fejlesztés?
Ha ezekre a válasz IGEN, akkor olyan elementáris probléma nem lehet a tréningekkel. Ha viszont a válasz NEM, akkor a tréningek minden bizonnyal nem fognak küzdelmi értékekkel felruházni. Mindig olyan stílust válassz, ahol a fenti kérdésekre IGEN a válasz!
Egyébként az önvédelem egy sokkal komplexebb mechanizmus, mint megtanulni "bunyózni". Tessék elolvasni én és kollégáim írásait ebben a témában!
https://www.gyakorikerdesek.hu/sport-mozgas__extrem-sportok_..
https://www.gyakorikerdesek.hu/sport-mozgas__egyeb-kerdesek_..
#CHRILLEX
4-esnek:
Az nem baj,hogy amit feltettél az egy Aikido "mester", gyogyós gyerek?!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!