Otthoni bokszütések gyakorlására a sima henger alakú vagy a test alakú bokszzsák a jobb?
2015. szept. 30. 19:54
1/6 anonim 
válasza:
válasza:A sima henger is megfelel a célnak.
Én speciel a napi feszültségeket szeretem levezetni rajta.
2/6 A kérdező kommentje:
Én a heti 3 edzésből nem tudok mindegyiken részt venni az egyetemi dolgaim miatt, így edzésre használnám :)
Henger alakún lehet felütést gyakorolni?
2015. szept. 30. 21:19
3/6 anonim 
válasza:
válasza:Lehet, csak kicsit oldalról húzod, vagy nem forgatod be teljesen. Testre is "oldalasan" ütöd a felütést, mármint ha bordára mész. Ha gyomorra, akkor nyilván rendesen.
4/6 A kérdező kommentje:
Oh, kösz :D
2015. szept. 30. 22:17
5/6 aikiboxer válasza:
válasza:Úgy általában véve rengeteg féle zsák van keménységre, súlypontra stb. és ezért nem szabad zsákot netről rendelni, hanem el kell menni kipróbálni. Van zsák, amely túl kemény, vagy rosszul leng be stb.
A felütést simán lehet gyakorolni sima hengeres zsákon. Meg kell tanulni a felütést messziről megküldeni, nem csak közelről ütögetni.
6/6 anonim válasza:
válasza:Ha van társad, tud segíteni a felütés gyakorlásában. Picit eltartja a zsákot, és voálá.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!