Otthoni bokszütések gyakorlására a sima henger alakú vagy a test alakú bokszzsák a jobb?
A sima henger is megfelel a célnak.
Én speciel a napi feszültségeket szeretem levezetni rajta.
Én a heti 3 edzésből nem tudok mindegyiken részt venni az egyetemi dolgaim miatt, így edzésre használnám :)
Henger alakún lehet felütést gyakorolni?
Úgy általában véve rengeteg féle zsák van keménységre, súlypontra stb. és ezért nem szabad zsákot netről rendelni, hanem el kell menni kipróbálni. Van zsák, amely túl kemény, vagy rosszul leng be stb.
A felütést simán lehet gyakorolni sima hengeres zsákon. Meg kell tanulni a felütést messziről megküldeni, nem csak közelről ütögetni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!