Partner nélkül is van mód a box bizonyos részeinek (pl. ütések) elsajátítására?

be tudod gyakorolni az ütéseket, elsajátítani őket. de mivel nem tudsz kivel SPARRINGolni ezért nem lesz gyakorlati tudásod. szinte csak elméleti. tehát ha valakivel így akarnál bunyózni, sok esélyed nem biztos hogy lenne. és ugye nincs aki a technikádon javítson, észrevegye a hibáid ami rossz

3 hónapot jártam haszontalan edzésre ahol nem volt sparring. Valamennyire megtanítottak ütni. Ahhoz, hogy valakinek meg nekimenjek van merszem, mert eddig is volt. Ha pofán csapnak akkor beszopod, de nem szabad meghátrálni és vissza kell ütni. Védekezésem az kb. 0, kézzel tudok valamennyire blokkolni, esetleg egy elkapkodott, rákészülés pofon elől ki tudok hajolni, de nem biztos. Inkább nem hajlongok. Szóval megnézed a neten az ütéseket, veszel egy zsákot és gyakorlod ahogy tudod. Ha meg verekedni kell, akkor határozott fellépés és te üss először.