A merevlábas felhúzás miért lábra megy?
Figyelt kérdés
soskzor csináltam már, különböző súlyokkal de mindig csak a hátamat / gerinc mentit éreztem. és csinálom rosszul?2015. jan. 26. 13:58
1/1 anonim 
válasza:
válasza:úgy jobban feszül a lábizom és e stimulálás miatt több terhelést kap, az agy hamarabb bevonja a munkába. Am én sem szoktam így edzeni, mert bekavar a hátnak is, ezért egynapon van a kettő, tehát hát és hátsó comb együtt.
Felhúzások után még csigás lábbicepszen leedzem és ennyi.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!