Azt kérdezném meg hogy milyen véleménnyel vagyok az edzésemről amit csinálni szoktam?

15 éves vagyok 182 cm és 62 kg és a következők szoktak lenni: 7 szet 10 ismétléssel szűk fogású húzódzkodás teljesen le engedett karral edzésenként váltom hogy a tenyerem felém vagy előre néz, utána 7 szet 10 ism gyémánt fekvőtámasz, utána 4 szet 10 ism fornt lever rises, utána 8 szet 20 ism guggolás (csak a sarkamon vagy a talpam elülső részén állva deszkán állok közben) utána 7 szet 10 ism dips utána 6 set 15 ism fekvőtámasz miközben egy rudat fogok és azon végzem a gyakorlatokat és minden edzés után egy nap pihenő nap.