Kezdőoldal » Sport, mozgás » Extrém sportok » Amúgy ha nagyon szeretek...

Amúgy ha nagyon szeretek edzeni akkor baj ha 2 órát edzek vagy többet?

Figyelt kérdés
2013. máj. 6. 15:41
 1/9 anonim ***** válasza:
én is szeretek edzeni,itt a baj az intenzitással van.a végén tuti nem edzel max. Intenzitással.
2013. máj. 6. 15:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/9 anonim ***** válasza:
Baj. Az milyen edzés akkor? P*nalegyezés? 60-70 perc legyen, de intenzíven, keményen.
2013. máj. 6. 15:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/9 A kérdező kommentje:
1.5 óra is sok?
2013. máj. 6. 15:56
 4/9 anonim ***** válasza:
Az még belefér, főleg bemelegítéssel, nyújtással együtt. De ugye van pihenő napod is? :)
2013. máj. 6. 15:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/9 A kérdező kommentje:
perszee:) hétfő szerda péntek és talán vasárnap amikor megyek terembe és közte van pihenő:)
2013. máj. 6. 16:00
 6/9 anonim ***** válasza:
az úgy jó.
2013. máj. 6. 16:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/9 A kérdező kommentje:
tudom:D:$
2013. máj. 6. 16:16
 8/9 anonim ***** válasza:
Intenzitás sokat számít, tegnap toltam egy köredzést, 20 perc volt összesen, de a végére azt hittem, elhányom magam, plusz 5 percig ülnöm kellett, úgy beleszédültem, pedig már évek óta edzem!
2013. máj. 7. 13:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/9 A kérdező kommentje:
oké:)
2013. máj. 7. 13:19

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!