Amúgy ha nagyon szeretek edzeni akkor baj ha 2 órát edzek vagy többet?
Figyelt kérdés
2013. máj. 6. 15:41
1/9 anonim válasza:
én is szeretek edzeni,itt a baj az intenzitással van.a végén tuti nem edzel max. Intenzitással.
2/9 anonim válasza:
Baj. Az milyen edzés akkor? P*nalegyezés? 60-70 perc legyen, de intenzíven, keményen.
3/9 A kérdező kommentje:
1.5 óra is sok?
2013. máj. 6. 15:56
4/9 anonim válasza:
Az még belefér, főleg bemelegítéssel, nyújtással együtt. De ugye van pihenő napod is? :)
5/9 A kérdező kommentje:
perszee:) hétfő szerda péntek és talán vasárnap amikor megyek terembe és közte van pihenő:)
2013. máj. 6. 16:00
7/9 A kérdező kommentje:
tudom:D:$
2013. máj. 6. 16:16
8/9 anonim válasza:
Intenzitás sokat számít, tegnap toltam egy köredzést, 20 perc volt összesen, de a végére azt hittem, elhányom magam, plusz 5 percig ülnöm kellett, úgy beleszédültem, pedig már évek óta edzem!
9/9 A kérdező kommentje:
oké:)
2013. máj. 7. 13:19
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!