fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Extrém sportok » Mire jó egy bokszzsák?

Mire jó egy bokszzsák?

Figyelt kérdés

Azon gondolkodtam, hogy egy bokszzsák milyen téren fejleszt valakit? Nem a bokszzsák maga, nyilván, hanem annak ütése/rúgása. Érdemes minden háttér nélkül elkezdeni püfölni vagy jobb elmenni egy-két hónapra valamilyen edzésre ahol megtanítanak egy pár alap technikára?

Érdekelnének még azok amiket filmekben látni, a bőr fához kötve és a cölöp így a földbe állítva, mint "bokszzsák" és a keleti harcművészetekben használt fa-oszlop szerűség kiálló további fadarabokkal. Ezek mire használatosak/milyen sportokhoz használják őket?


Előre is köszönöm a válaszokat.


2012. dec. 15. 17:01
 1/10 Takumi ***** válasza:
63%
Elötte érdemes elmenni edzésre, hogy egyáltalán megtanuld hogyan kell ütni.
2012. dec. 15. 17:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/10 anonim ***** válasza:
50%

Az, hogy ütöd rúgod a zsákot nem leszel erősebb! Sőt fejleszteni se fejleszt semmit ha csak úgy zsákolsz.

Ahhoz, hogy segítsen valamit is előtte megkéne tanulnod mindent. /ütni rúgni, zsákhasználat/


Ill. ha csak zsákolsz azzal nem mész sokra azután se...

2012. dec. 15. 17:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/10 anonim ***** válasza:
Igazából ezeknek akkor van értelme, amikor már tudod hogy mire használatosak :)
2012. dec. 15. 17:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/10 A kérdező kommentje:

Köszönöm az eddigi válaszokat :)


Illetve érdeklődnék továbbra is a leírás második felében feltett kérdések iránt...


Előre is köszönöm a továbbiakat is.

2012. dec. 15. 21:48
 5/10 anonim ***** válasza:
Fa oszlopot kiálló részekkel a Wing Chunosok (és testvér stílusaik) használnak, az ütések, mozdulatok gyakorlásához és a karjuk, öklük keményítéséhez.
2012. dec. 15. 21:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/10 anonim ***** válasza:

a bőr fához kötve pedig talán a makiwara lenne?


[link]


(mondjuk ez pont nem a "bőrös")

2012. dec. 16. 11:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/10 anonim ***** válasza:
100%
Mindegyik az ütéstechnika javítását, az ütő felület (ököl, tenyérpárna) vagy az alkar fizikai feledzését, keményítését segíti.
2012. dec. 16. 12:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/10 anonim ***** válasza:

Ha minden teknika nélkül ütöd, akkor is fejleszti az állóképességet.(mint minden intenzív mozgás)

De szerintem mindenképp menj el előtte valamire, ahol megtanítják a helyes technikát, mert ha a hibás módszert vésel bele az izmaidba az edzés során, akkor nagyon nehéz azt helyrehozni.

Én egy bokszedzést ajánlanám. Viszonylag olcsó(kb az egyik legolcsóbb küzdősport/harcművészet Magyarországon), jól is szokták oktatni és hatékony is.

2012. dec. 17. 13:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/10 anonim válasza:
Arra jó ha ideges vagy valami miatt, főképp lány miatt:(
2013. máj. 26. 19:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/10 anonim ***** válasza:
No women, no cry mi?
2013. máj. 26. 20:04
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Extrém sportok kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!