Robi22 kérdése:
1Mire jó a fizikai megterhelés otthon pl a felűlés fekvő stb 2 ezek jók a rugalmaságra és hajlékonyságra ezek től lehet nagyokat ugrani és nagyokat rugni?
Figyelt kérdés
2012. dec. 15. 06:50
1/3 anonim válasza:
A fekvőtől miért lenne erősebb a rúgásod?
2/3 anonim 
válasza:
válasza:1. Stimulálják az izomzatot
2. rugalmasságra, hajlékonyság (fokozására) ugrás, rúgás fejlesztéséhez nem jók, ezekben nem fog segíteni az otthon végzett fekvőtámasz, felülés.
3/3 A kérdező kommentje:
Értem. Akkor mit kell tennem érte? :D
2015. jún. 27. 14:42
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!