Jujitsu edzésen sokat futnak és erősítenek?
Figyelt kérdés
Nagyon hajlékony vagyok, jó az egyensúlyézékem (pl: állóspárga, franciaspárga bemelegítés nélkül is) és már régóta szeretnék járni, de lassú futó vagyok és nem vagyok jó fekvőtámaszozásba, felülésezésbe.2012. dec. 9. 18:34
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Dojonként eltérő.Azonban ha szeretnél járni akkor egy kicsit gyúrj rá,de nem embertelen mennyiségben kell elképzelni. Minden kezdőnek fel kell erősödnie,ne félj tiszteletben tartják a kezdőket.Bátran merem ajánlani.
2/6 anonim válasza:
válasza:Japán Jujutsu (harcművészet)
vagy Brazuil Jujitsu?
Egyiknél sem számít hogyan futsz, nem atlétika, hanem harcművészet/küzdősport. A hajlékonyságod hasznos lehet, én azt mondom főleg harcművészetben.
A bjj csak egymás földön való feszegetéséből áll.. hát, egy kiegészítő edzésnek elmegy. Ellenben a mozgékonyságodat (nem mintha hátrány lenne földharcban) de sokkal inkább ki tudnád használni harcművészetekben.
3/6 anonim válasza:
válasza:Miért is kéne olyan képességek fejlesztésére pazarolni az amúgy is rövid edzésidőt ami otthon egyénre szabottan sokkal hatékonyabban lehet illetve kell fejleszteni?
5/6 anonim 
válasza:
válasza:mi nem is szoktunk futni de erősitsél
6/6 anonim válasza:
Szerintem az a jó,ha valaki a saját súlyával (testével) mindent meg tud csinálni. Ehez nagyon fontos a jó erőnlét. A ju jitsuban ez folyamatosan fejlődik, mert a gyakorlatok és a küzdelmek úgy feledzenek, hogy közben nem kell lesérülnöd sem. Mármint, ha jó helyre jársz edzeni. Nálam legalbb is így van a bbme edzésein.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!