17 évesen próbálkozhatok winstrol kúrával?
Ne próbálkozz semmilyen szteroiddal, pláne ebben a korban. Még bőven tudsz fejlődni naturálban is, minek koxolni.
Majd, ha már edzettél 5-6 évet tisztán és úgy látod, hogy marha jó genetikád van a versenyzéshez és elég lóvéd, akkor elgondolkozhatsz rajta, de fiatalon, hobbiból végezve abszolút agyament ötlet. A kaját tedd rendbe, legyen tömegnövelő étrended és meglátod, hogy nősz majd rendesen.:)
ne próbálkozz vele,sőt ne is olvass szteroidokról mert akkor csak felébred a vágy benned ami nem kéne.
olvass egyéb cikkeket ne szteroidokkal foglalkozót.
remélem az alapokkal már tisztában vagy,sajna elég sokszor szembesülök olyannal itt az oldalon is /általában 10en éves válaszolók/ hogy a szteroidokat kenik vágják de az alapokat meg nekem meg nekik magyarázni mert hülyeséget írnak.
ne koxos cikket olvass hanem olyat amire szükséged van.
koxra nincs.
Kicsit félreértésben vagy.:) A stana nem fogja a zsírt levinni, csak a víztartalmat csökkenti, ráadásul az ízületekből is, így az sérülékenyebb lesz.
Maradj a normális szálkásító diétánál és a heti min. 3-4, 40-50 perces aerob edzésnél; kocogás, bicaj.
Szálkásító diéta: napi 3g*testtömegkg fehérje kell és 1,5-2,5g*testtömegkg szénhidrát (ch).
A magasabb ch mennyiségről érdemes kezdeni és ha nincs meg a heti min 0,5kg fogyás, akkor lehet csökkenteni. Viszont ne legyen több a fogyás, mint heti 1kg, mert akkor nagy az esélye az izomvesztésnek.
ezekből kellene összerakni az étrendet:
fehérje: sovány húsok (csirke, pulyka, hal, marha), sovány túró, tojás, protein tápkieg.
ch: zabpehely,barna rizs, teljes kiőrlésű kenyér, sok zöldség.
zsír: omega3, lenmagolaj.
Itt találsz étrendeket is: [link]
Gyógyszert 17 évesen?
előbb gyere hadd használjalak boxzsáknak, utána kinyírhatod magad ahogy akarod :D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!