Nektek is nehéz benntartani a fogvédőt?

vegyél kétkomponensűt és az edződet kérd meg,hogy csinálja meg neked,mert könnyű elb@szni és annyira nem olcsó.

az otthoni edzéseidet meg csináld fogvédőben,hogy szokd.

ha meg maradsz a kifőzősnél,akkor farigcsáld meg.

ne lógjon túl a fogsorodon,az utolsó fog utáni részt vágd le.

a belső oldalon meg nyiszáld le ami a szájpadláshoz ér.

a második mondatodat meg nem próbálom megfejteni.