Honnan tudnék tanulni önvédelmi fogásokat?

jaaa.

akkor neked kommunikációs nehézséged van elsősorban.

nem bírod ha oltanak,mert nem tudsz mit visszaszólni.

akkor szerintem rossz kategóriát választottál a kérdéshez.

tedd fel újra a szokások vagy mi a tököm kategóriába.

egyébként meg önvédelmi edzéseken,külön foglalkoznak ilyesmivel,hogy kb mikortól nincs visszaút és bunyóznod kell,elsőnek ütnöd.

Tanulj ettől a mestertől, úgy dobálja az embereket, hogy alig ér hozzájuk:

http://www.youtube.com/watch?v=hvPEU9mAX5Y

http://www.youtube.com/watch?v=sBuj-uRKNqE http://www.youtube.com/watch?v=__L2dIJraHA&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=BlA9nJeg1Qo&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=0PIievZnF4I&feature=relmfu

Ezek jó videók.

FIGYELEM!

Mindenféle küzdősportolói, harcművészeti tapasztalat nélkül NE KEZD EL(!!) gyakorolni ezeket a mozdulatokat! Ha van tapasztalatod, egy ismerősödet kérd meg hogy begyakorolhassátok a mozdulatokat, először nagyon lassan, aztán egyre gyorsabban. (MEGFELELŐ BEMELEGÍTÉS, ÉS VÉDŐKÖRÜLMÉNYEK MEGTEREMTÉSE UTÁN!) Így az agyad reflexszerűen megtanulja a mozdulatokat, így egyes támadásokat már gondolkodás nélkül vissza tudsz fordítani. Ajánlom hogy tölts el egy-két órát azzal, hogy rákeresel, érdeklődsz a KRAV-MAGA iránt. Ez egy katonák által kifejlesztett önvédelmi harcrendszer, nagyon hatásos. Ha nincs tapasztalatod küzdősport/harcművészet téren, először mindenképpen azzal kezd! Ha van lehetőséged, járj (legalább 1 hónapot) box-ra, thai box-ra, karatéra, vagy bármire. Ami még fontos! Ha a mozdulatokat tökéletesen elsajátítod, hatalmas erőre teszel szert. NE HASZNÁLD mások ellen. Ha meg akarnak verni, NE KEZDEMÉNYEZD a harcot, inkább próbálj meg elmenni onnan. Esetleg figyelmeztesd, hogy ha közelebb jön, támadásnak véled, ezért önvédelemre kényszerülsz. De hidd el, az a legjobb bunyó, amit elkerülsz.