Milyen harcművészetre, küzdősportra járjak?
Az érdekelne hogy ha gyors és izmos akarok lenni nem annyira mint egy testépitő hanem pl bruce lee.Olyan sport kéne hogy versenyszinten is tudjam használni ne csak utcára.És-e mellet még gyúrnák otthon az izomzat megsegítségére.11éves vagyok 170 cm 68 kg körül.
Kérdés:
1:Milyen edzéstervet csináljak meg minden nap hogy minden izmot erősitsek?
2:Milyen sportra járjak a gyorsaság eléréséhez ( meg hogy versenyezni is tudjak belőle eredményesen?
1.: teljes testes edzés
2.: valami motorsportot ajánlanék, formai vagy motoGP
a két sportág teljesen más(box és judo),judo-ban nincs ütés és rúgás,dobás technikák,stb...
Amúgy ha van időd akkor ajánlom az ököl vívás-thaibox párost!Thaiboxon inkább a rúgásokkal foglalkoznak,kézzel gyengébbek(sztem),és ha elmész mellette boxolni akkor nagyon jó leszel kézzel is...
11 évesen,saját testsúllyal kezdj 'gyúrni':D
MMA-ketrecharc,nem rossz küzdősport!:D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!