Küzdő sportot űzök de elég lassú vagyok, valami módszer kéne ami által gyorsabb lehetnék? Lehetőleg otthon végezhető legyen.

több edzés?

Először elmosolyogtam az utsón ,de végülis van benne igazság attól leszel gyorsabb ha sokat mész mások ellen meglátod milyen gyorsnak kell lenni és szokod a fáradságot

javitani kene a kondiciodon, pl ugrokotel tokeletes...

Milyen küzdősportot űzöl?

csigabox...

Régebben én is sportoltam: (le)igazolt sakkozó voltam és amatőr szinten teniszeztem, meg kerékpároztam is, de sajnos abbahagytam, így amikor évekkel később, kb. 150 kilósan újra megpróbáltam felvenni a küzdelmek fonalát, hát nem igazán sikerült. Akkor jöttem rá: ahhoz, hogy gyorsabb és erősebb legyek az ellenfeleimnél, arra kell törekedjek, hogy gyengébbeket válasszak partnernek. Ezért elkezdtem "roki" sportklubokba járni és jövőre indulok a paralimpián is. Ugyanakkor jó megoldás lehet még a proszektúrán halottakkal versenyezni, tuti nyerő! Leszámítva persze a mozdulatlansági és levegő visszatartási megmérettetéseket...