Hol vannak Budapesten olyan box-klubok, ahol tudok gyakorlatban is boxolni és nem csak abból áll az óra hogy csak a boxzsákot ütjük?

mind ilyen. de nem mindenhol dobják be a kezdőket a mélyvízbe... én kifejezetten utálok kezdőkkel bunyózni, mert idióták, a sérüléseim zömét kezdők okozzák...

Először meg kell tanulni ütni aztán lehet sparringolni!Nálunk amikor én kezdtem a boxot, kb 1-2 hónapig a helyes mozgást, az ütéseket gyakoroltuk,árnyékolva,pontkesztyűn,zsákon!Ezek elengedhetetlenek, ilyenkor néz az edző hogy mindent szabályosan csinálsz-e, mert ha sz*rul idegződnek be a mozdulatok akkor később még több a probléma!Eztán jöttek a kombinációk(pl.:egyenes-horog,2 horog-2felütés,stb),és ütés-védés kombinációk 2.hónaptól kb 6. hónapig!Ezekre is nagy szükség van,pontkesztyűn begyakorlod a kombinációkat,mi minden edzésen leütöttünk kb 6-10 szériát,az ütés-védés gyakorlásnál párban vagytok,itt kell reagálnod az ellenfél támadására, és visszaválaszolni(pl:feléd üt te kihajolsz majd horog)!Miután ezek már nagyjából jól mennek,jöhet a sparring!Szóval hidd el kellenek ezek az árnyékolások és zsákolások!Főleg az elején...