Hogyan lassíthatnám a 100% Whey Proteinem felszívódását?
1féle fehérjét tudok csak venni,erről a termékről még csak jót hallottam, azért esett erre a választásom, viszont este is ezt innám,és érdekelne hogy van-e valami módja, mit tudok bele keverni ami lassítja a felszívódását?
Állítólag ilyen a lenmagolaj is...
válasza:ne idd este,idd reggel,meg edzés után,estére meg túró
nem kéne a jó tejsavót elba szni azzal hogy zsírosítod
válasza:Nem feltétlen lassítod a (különböző) tejsavófehérjék lebomlását aminosavakká! Azonban fogyaszthatsz hozzá kazeint. Mivel a nép kritikával fogadja a bolti, dobozos tejet, olyan lehetőség van, mint túró. A kazein (tejfehérje) lassabban bomlik le, hosszabb idő alatt kerülnek a felszabaduló aminosavak a véráramban. Vásárolhatsz kazeint is, amely drága.
Kerüld a shop.buildert, ők a legdrágább tömeg-kiszolgáló webáruház! Ismertebb alternatívák: muscle team webshop, proteinbuilder.h, fit builder.hu, aminostar.hu.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!