Kezdőoldal » Sport, mozgás » Extrém sportok » Hogyan tudnám ugy kiedzeni...

Hogyan tudnám ugy kiedzeni magam hogy bírjam a fájdalmat? Hogyan lehetnék gyorsab?

Figyelt kérdés
2011. dec. 12. 16:04
 1/2 A kérdező kommentje:

az ütés ereje a kezemtől is füg hogy menyire bütykös?

kinkelétek olyan videokat amiben a test-et idegel ik ki.

2011. dec. 12. 16:06
 2/2 Gondola ***** válasza:
Nem attól függ,hogy mennyire bütykös,hanem attól,hogy jó időben adod-e az energiát,amit lehet növelni azzal,ha abban a pillanatban,mikor a kezed odaér az ütni kívánt dologhoz adod ki az erőt,amit még plusz növelhetsz azzal,ha csípővel is ráfordulsz kicsit.A pillanat a lényeg.Erre nagyon jól lehet gyakorolni zsákon.Kezdetben lazán,majd,mikor odaérsz,kicsit ráfordulsz és bumm!
2011. dec. 14. 10:58
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!