Creatin kérdése:
Szteroidok nelkul nemlehet fejlodni egy ido utan?
Figyelt kérdés
Testepitesel foglalkozok,1,5 ev alatt felszedtem 16 kilot.59-rol indultame s most 75 vagyok.Az utobbi Egy evben azomban abszolut nem fejlodtem.Egyik honaprol a masikra lealltam telejsen.Az idosebbek szerint ez mindenkinel igy van,es nem is varhato h Natur szinten elfogok tudni erni ettol tobbet.2011. nov. 4. 12:33
1/5 A kérdező kommentje:
Csibe hust,es halat eszek minden egyes nap.Ezeken kivul meg sok rizsa,zabpehely,gyumolcsot,protein turmixok,B vitamonokat eszek.
Ugy gondolom h ettol jobban taplalkozni nemtudnek....Segtiseget kerek.
2011. nov. 4. 12:36
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Jobban lehet hogy nem,de többet kellene enned. Másfél év ebben a sportban P'CSA!!!! 15 év..akkor el lehetne gondolkozni.
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Ez igaz,a genetikai határokat nem lehet natúran átlépni.
Viszont ez kétlem,hogy 2,5 év alatt jönne el..vagy a kaja,vagy az edzés rossz. Ennél kicsit pontosabban kellene,fehérje+ch.Számolod?
4/5 anonim válasza:
válasza:Ja igazad van,elnéztem,2,5 is nagyon kevés.
5/5 walholl válasza:
válasza:Egy jó idő után nem lehet fejlődni. Szerintem azt tapasztaltad csak, hogy nem úgy fejlődsz mint a kezdetekkor. Az elején, hát fogalmazzunk úgy hogy "ugrásszerűen" nő az izomtömeg, később meg lelassul. Gondold újra a kajádat, kreatinkúra, esetleg valami edzés előtti energizáló, hot blood, big bang... 2,5 év után tényleg nem kéne ilyeneken gondolkodni. Szteroidon meg soha.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!