Hogyan lehet megnyugtatni magadat egy meccs előtt?
Meccs előtt mindig nagyon izgulok, ez természetes tudom de még is nagyon zavar. Nem tudok kellő képen koncentrálni bénázok, hülyeségeket csinálok....b Van amikor még reszketek is.
Ez gyakran így van az élet más területén is.
Pl.: ha belém köt valaki nem tudok normális választ adni mert idegeskedem. Mi a megoldás?
válasza:
válasza:Bocsánat, utálom más válaszát leszólni, de néha muszáj. Az előző válaszhoz hasonlót szerintem inkább mindenki tartsa meg magának, egyrészt, mert ahelyett, hogy segítene, csak ront a helyzeten, másrészt valótlan dolgokat állít.
Minden rossz szokás, ez is kiiktatható. Rengeteg variáció van, a legegyszerűbb, ha hogy ha valamilyen jónak tartott meditációs módszerrel kialakítasz egy jól kontrollálható elmét, és ezzel párhuzamosan a legszimplább módon igyekszel megemberelni magad.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!