Hány évesen érdemes el kezdeni mmazni és hogy heti hányszor kéne edzek 1 héten ha profi szeretnék lenni?

Ahány éves most, annyi évesen érdemes elkezdeni, hogy a lehető legtöbbet ki tudd hozni magadból életed végéig. Heti 3 edzéssel kell kezdeni, aztán ha profi leszel, akkor majd lesz az heti 5 is, de ezt majd úgyis megtanulod az évek alatt, valamint úgyis lesz edződ, aki ezt tudja.

Hajrá, jó edzést!