Testépítés, /menyi az a hömerseklet ahol meg az izmok nincsenek veszelyben a hideg miatt?
Figyelt kérdés
A kondigepemet a télre bevittem egy mellékhelyiségre( a nyúlólba)és ott eleg hideg szokott lenni, mivel nincs fűtés, azt szeretnem megtudni h menyi lehet az a hömerseklet ami meg nem hideg a sulyzos edzesekhez??2010. okt. 28. 22:16
2/4 A kérdező kommentje:
szevasz
Te agyatlan ügető menyét, kímélj az ilyen alapvető felesleges válaszokkal, azok irjanak akik értenek is hozzá és értik is a kérdésem. kössz
2010. okt. 29. 13:25
3/4 anonim 
válasza:
válasza:1. Szerinted minden embernek ugyanazon a hőmérsékelten indulnak be a thermogén folyamatok? 2. Egy kondigépen aztán tényleg olyan szinten tudsz edzeni hogy ilyenek miatt kéne aggódnod. 3. Honnan a p*icsából vetted hogy a hideg káros az izmora? Zsírégetésnél számít valamelyest a hőmérésklet, de az izom a pihenő időszakba nő, terembe legyen oylan meleg hogy ne fázzál.
4/4 Böse 
válasza:
válasza:Te agyatlan ügető menyét, az elsőnek igaza van!
Ha rendesen fel vagy öltözve, és normálisan bemelegítesz, akkor -10 fokba is lehet edzeni. Sőt még jobb is mint 20 fokba mert nem szakad rólad a víz. Csak vigyázz hogy az ízületeid ne hűljenek ki két sorozat között.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!