Hány naponta ajánlott farizom gyakorlatokat végezni? Hogy látszódjon is? Ki milyen kajat, es hogy ajánl?
Figyelt kérdés
Csajok akiknek sikerült, segítsetek !🙂2021. máj. 26. 21:45
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Heti 2x minimum es lehetoleg kulonbozo gyakorlatokat csinalj a ket edzesen,kiveve a guggolast.Az mehet mindket edzesen. 2-3 nap pihi kozte.
Magas feherje bevitel (1,6g /tskg) es lehetoleg alapveto elelmiszerekbol ne (csak) porbol.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!