Futopadtol fajhat a terdem?
Figyelt kérdés
Nekem sosem volt baj a terdemmel miota futopadon futok azota szok fajni neha a terdem2019. máj. 31. 22:55
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Bizonyáám! Meg bicajozástól is. Azóta inkább csak úszást sportolok, attól nem fáj semmim. Ez a legkímélőbb az ízületeknek.
2/2 aikiboxer válasza:
válasza:Fájhat igen. Megoldás:
1) Power walking. Futás helyett állítsd a padot 12°-os szögbe és gyalogolj erőltetett tempóban (felfelé).
2) Pad helyett elliptikus tréner. Vagy szobakerékpár.
3) Erősíts guggolással.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!