Lányok/nők! A ti edzéstervetek hogy néz ki?
Figyelt kérdés
Ti mit sportoltok, mit csináltok mozgás gyanánt. Naponta/hetente mennyi időtidő fordítotok mozgásra? Milyen ütemben fogytok vagy változtok? Főleg azok válasza érdekel akik otthon edzenek és nem futnak vagy bicikliznek. De minden mást is szívesen fogadok. Köszi !2019. máj. 23. 17:12
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Tömegelek, heti 4x járok terembe, +1 aerobnap hasazással. PHUL tervem van.
2/2 anonim válasza:
Konditerembe járok heti 4 alkalommal, napi 2 órát. Nekem célom izomtömegnövelés, de a súlyzós edzéssel fogyni is lehet.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!