Sokat ront a dolgon, ha kimarad pár nap?
Figyelt kérdés
Ti betegen szoktatok edzeni?
(Nem élsportolókra gondolok, csak úgy az átlagra.)
Ez a harmadik napom már, hogy kimarad. Hőemelkedésem volt reggel, most nincs, de nem vagyok toppon (nem vírus, csak egy gyulladás miatt.)
Tegnap amúgy megpróbáltam edzeni, de abba kellett hagyjam, kicsit kudarcnak éltem meg, hogy nem bírtam.
Nálatok ilyenkor hogy működik?
2019. márc. 19. 14:25
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Nem, ha beteg vagy, akkor gyógyulj meg, én is hagytam már ki edzést, a testnek kell a pihenőidő, regenerálódás, és betegség esetén a gyógyulás is. Inkább időben hagyj ki keveset, mint túlterhelés miatt sokat.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!