Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Lehet túl edzettem magamat...

Lehet túl edzettem magamat és-e miatt fáj a lábam?

Figyelt kérdés

Feltettem egy korábbi kérdést, amely igy szólt:

https://www.gyakorikerdesek.hu/sport-mozgas__egyeb-kerdesek_..

Azóta semmit nem változott a helyzet..

#futás #láb #izom #mozgás #edzés #sport #erő #futball

2019. febr. 27. 18:27

1/1 anonim

válasza:

léteznek olyan gyakorlatok, hogy lábujjhegyen járás, sarkon járás, külső, majd belső lábélen járás. Csinálgasd ezeket, hátha javul valamit.

2019. febr. 28. 08:04

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hogyan szivassam/büntessem meg magamat ha nem állok neki edzeni?!

Ma elég sokat edzettem és a szivemnél szúró fájdalmat éreztem változó időközönként ez mitől lehet?

Kocogás közben kidorzsölődik a combom. Sajnos genetikailag eléggé X lábaim vannak és rá is edzettem a combomra. Mit tegyek? Voltam egy zsirleszívással foglalkozó...

Honnan tudom azt, hogy, amit tanulok küzdősportot azzal megtudom-e magamat védeni vagy sem?

Ha eljárok heti 3x másfél órát boxolni és előtte nem edzettem semmit és ugyanannyit eszek akkor miért nem fogytam semmit 2 hónap után sem?

Par napja kis-nagy fajdalmat erzek a labaimban, fel a derekamig, ettol meg aludni se tudok valamikor. Probalom lenyujtani, de akkor annyira faj hogy nemmegy. Mi...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!