Heti 7 edzés és az összes teljes test edzés az nagy baj?
Figyelt kérdés
2019. jan. 23. 15:55
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Ha minden nap edzel minden izomcsoportra, nincs idejük az izmoknak regenerálódni. Nem gyorsabb, hanem lassabb lesz a fejlődés. Sőt sérülés lehet a vége.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!