fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » A súlyemelők hogy hogy ilyen...

A súlyemelők hogy hogy ilyen masszív testalkatúak és erősek?

Figyelt kérdés

Hisz csak javarészt a pozitív szakaszt végzik el a gyakorlatoknál pl felhúzásnál ledobják a súlyt

Valamint észrevételem szerint nagyon nagy súlyokat használnak kis ismétlésszámokkal ..

Ez jó módszere az erőlétben való fejlődéshez ?



#izom #sport #kondi #súly #erő #súlyemelés #erőnlét
2018. dec. 27. 20:41
 1/4 anonim ***** válasza:
Kis széria nagy súlyokkal: pontosan ez az erőnövelés módszere. És természetesen veleszületett képességük is van.
2018. dec. 27. 20:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 A kérdező kommentje:
és ki kell hagyni a negatív szakaszt ?? :O
2018. dec. 27. 20:53
 3/4 anonim ***** válasza:

A negatív szakasz nem az erő fejlesztésére szolgál azoknál,akik végzik.


Erőemelők is igyekszenek a negatív szakaszt elengedni.

2018. dec. 30. 11:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:

Bizony, a súlyemelők izmosak és nem az agyonmantrázott kondis hülye edzésektől lettek azok...


[link]


[link]

2019. jan. 2. 20:53
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!